BCS-WS01 ショップジャパンバウンズシェイプエクササイズ動画5本セット (グリーン) Shop Japan [BCSWS01]

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美容・健康家電＞フィットネス＞バランスボール・ディスク【返品種別A】「返品種別」について詳しくはこちら2023年05月発売メーカー保証期間１年3in1ハイブリッドマシン　バウンズシェイプ！　座る、弾む、引き締める！　1セット30秒、座ってポンポン弾むだけで簡単に下半身が鍛えられる、バランスボール(体幹運動）とスクワット（下半身運動）とトランポリン（有酸素運動）の3つの機能を兼ね備えた3in1ハイブリッドエクササイズマシン。関節への負担も少ないので無理なく長く続けられます。テレビやデスクワークをしながらすき間時間で使えるのも魅力です。体幹運動（バランスボール）バランスボールのような機能で弾むだけで体幹を刺激できます。さらに腰を回して気になる腰回りやウエストのエクササイズも可能。下半身運動（スクワット）ポンポン弾むだけでスクワットと同じくらいの運動効果！　力を抜いて座るだけでトランポリンのように勝手に身体が弾む座面構造。全身の大部分の筋肉が集まっている下半身を集中的にエクササイズできます。有酸素運動（トランポリン）トランポリン機能でお家ウォーキング！　バウンドを続けるだけでお家にいながらウォーキングしているのと同等の有酸素運動効果が得られます。1セット、たった30秒からだから簡単！　筋力トレーニングと有酸素運動が同時にできます。スクワットと同じくらいの筋トレ効果バウンズシェイプはテンポよくポンポン弾むだけで、自力スクワットと同等以上の筋トレ効果があることがわかりました！　※被験者6名でスクワットとバウンズシェイプ運動の筋電図測定を行い、積分値の平均を比較した結果。※効果には個人差があります。バウンド式で膝や関節への負担も少ない自力のスクワットはやり方を間違ってしまうと、効果がないだけでなく膝関節への負担がかかってしまい、挫折してしまう要因に・・・バウンズシェイプはバウンド式で膝を曲げすぎないから、膝関節への負担が少なく運動ができます。鍛えるだけでなく有酸素運動にも最適バウンズシェイプは、ただ筋トレ効果が高いだけでなく、有酸素運動効果も備わっています。ポンポン弾むだけで、外でウォーキングしているのと同等のカロリー消費効果！　おうちにいながら、ラクラク弾むだけで、辛いスクワットより高い筋トレ効果とカロリー消費をしてくれる優れモノ！　雨の日でも雪の日でも、天候に左右されません！　しながら簡単に運動できますテレビを見ながらリモートワークをしながら豊富なエクササイズ運動バウンドエクササイズ下腹エクササイズ体幹周りエクササイズウォーキングエクササイズ動画内容導入、基本、ウエスト集中、下半身集中、上半身集中　仕　様　本体サイズ（約）：幅32.0×奥行32.0×高さ53.0cm本体質量（約)：3kg耐荷重（約）：100kg付属品：エクササイズガイド、取扱説明書[BCSWS01]ショップジャパン

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